Je ne compte plus le nombre de fois où je me suis sentie si submergée par une vague si immense d’informations et de stimulations que je m’en suis perdue.

Dans ces moments-là, j’aime tester plein de trucs et astuces pour repartir du bon pied. Et depuis plusieurs années que je fais ça, forcément il y a des astuces que j’ai préféré à d’autres.

Aujourd’hui, j’ai décidé de te partager le plan d’action que je mets en place quand j’ai besoin de repartir sur de meilleures bases.